消逝的胶原蛋白，仙女们想要吃回来？太傻太天真
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80后90后男生都在烦恼头顶上的挽留不住的发...
难道，
女生就没有什么烦恼？
你摸摸，小仙女的脸蛋，
是不是脸上却越来越干瘪？
说好的嫩得掐出水来呢？
于是仙女们，
使劲吃猪蹄，吃胶原蛋白，抹胶原蛋白....
使劲想要摆脱岁月带来的“松弛”...
这些江湖传说的“回春”方式，真的能让人年年似十八吗？上回“以身试方”防脱发的小编，这次咨询了浙大一院营养学、皮肤科、整形外科专家，今天带大家一起来抵抗下“地心引力”！
皮肤是人体最大的器官，大家都说，树靠一张皮，人靠一张脸。而这张脸里胶原蛋白约占皮肤净重的75%。
胶原蛋白（Collagen）是一种白色、不透明、无支链的蛋白质，是动物结缔组织中的主要成分，在人体皮肤、血管、骨骼等方面的形成有着巨大作用。它的高抗张性使皮肤看起来饱满而没有皱纹。
不得不告诉你个残酷的事实，随着年龄的增长，胶原蛋白流失的速度快于生长速度，皮肤中的胶原蛋白在达到一定年龄时便会开始流失，每年大约会下降1%左右。
胶原蛋白的流失，是导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤显现干燥、粗糙、松弛、皱纹等衰老现象的主要原因。
民间传说猪蹄、鸡爪补胶原蛋白，来来来，啃一个！“便宜又大碗”的美容办法，小编咨询过浙大一院营养学专家，猪蹄里确实含有胶原蛋白，但是很遗憾，吃下去之后，里面的胶原蛋白因为分子量大，并不能直接被人体吸收，更不要说变成你皮肤上的胶原蛋白了。啃完一大锅猪蹄，大量的脂肪和胆固醇，只有一个结果，你变成了猪猪女孩。然后，你就要把烦恼从补胶原蛋白转移到减肥了。
建议家里没矿的仙女们，反正小编家里是没矿，买昂贵的胶原蛋白生物制品前，先好好学习一下，胶原蛋白是什么？当然家里有矿的仙女们爱买就买，反正不差钱，开心就好。
胶原蛋白归属于蛋白质一类，蛋白质作为大分子，不能被皮肤直接吸收，也不能够在肠道被直接吸收。因此蛋白质经口摄入，进入到消化道后，首先被蛋白酶分解成多肽（由多个氨基酸组成的小片段），多肽再进一步分解成三肽、二肽和游离的氨基酸，最后在小肠吸收入血，经血液分布到人体的全身，参加各种生理过程。况且人体对蛋白质的吸收量有限。
目前有些研究在动物身上实验后，发现口服胶原蛋白是一定效果；但是目前还没有明确的研究表示人吃了胶原蛋白有用，更没有说用处有多大了。
别人说你脸皮厚的时候，你别不承认！因为皮肤是人体最大的防御器官，换句话说就是城墙，浙大一院皮肤科专家说，皮肤上皮组织下是结缔组织，吸收不了蛋白质，涂胶原蛋白？你还不如认认真真卸妆洗脸。
对于活蹦乱跳的仙女们来说，尽量不要在没有专业医生建议下补充维生素，尤其是长期补充单一维生素，这样会影响营养素之间的作用或者干扰其他营养物质的吸收。比如维生素E摄入过多，会干扰维生素K，延缓血液凝结而增加脑出血的危险。
天呐！！！这些办法都挽救不了仙女的脸？那明星们是怎样在冻龄自己的仙女脸啊？
世界上有种“保鲜法”叫做医美，还有一种“巫术”叫做美颜相机。
玻尿酸来一针，还你鸡蛋般丝滑的脸！
玻尿酸，真名透明质酸，是一种多功能基质，它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。
将玻尿酸以填充物的注入于真皮皱褶凹陷部位，可达到丰满、变浅的效果。用玻尿酸这种注射丰鼻唇沟的方式具有治疗时间短、效果明显、安全性高的。
说人话就是，你在脸上“戳”上几针玻尿酸，皮肤光滑有弹性，戳的痛感大概像被蚂蚁咬几口。
打水光针呢？跟打玻尿酸有什么区别？
水光针的主要成分其实也玻尿酸，但水光针与玻尿酸相比较，交联程度低，如果说玻尿酸是凝胶状的芦荟胶，那么水光针就是稀释以后的芦荟原液了。水光针的分子量小，硬度和粘度小，塑形力和支撑力也就越小。
有句广告语“好像肌肤在喝水。”如果你想要这种感觉，那么就是水光针，水光针的主要功效是以补水、保湿为主，让干燥的皮肤恢复弹性，另外水光针中会加入一些美白的左维生素C成分，有改善肤色和收缩毛孔的功能。
那把身上多余的脂肪填脸上呢？
不得不说，现在医美真神奇，你想得到，它就可能存在！比如你觉得肚子上的游泳圈真烦人，好想把它抽出来填脸上哦！
嘻嘻！你这种美梦还真能成真呢！自体脂肪移植通俗的说，就是把你自己身上（一般是腰、腹、大腿这些盛产肥肉的地方）取一点多余脂肪出来，再注射到你想填充的地方，比如苹果肌、鼻唇沟。
真的有埋线提升这种手术吗？
bingo！又被你猜到了，人类对于变美这种事，真的是发明家呢！埋线提升（Thread Lift），是指将特殊的线材多角度多方位地埋入皮下，线材上的突起会抓住皮下组织，以达到提拉松弛皮肤的目的。具有微创、恢复期短，且提升效果确切的优点。
有效改善法令纹，嘴角纹，对松弛的面颊，下垂的眉毛和眼尾有很好的提升效果。
不需要切开或缝合，术后可马上回归日常生活，手术时间短，只需局部麻醉，术后不留疤痕，且效果确切。
最后一招！巫术大法——美颜相机
你值得拥有！美颜开到8级！
天呐！你就是芭比娃娃本娃了！
小编提示：
养儿防老？错！防晒才防老！皮肤提前老化的主要原因是日光曝晒，阳光中的紫外线是皮肤的杀手，能使胶原蛋白的合成量降低60%。因此，与其徒劳地从体外补充胶原蛋白，不如做好防晒措施，避免皮肤长时间曝晒。
如果想要医美，要选择正规的公立医院和靠谱医生，千万别拿自己的容貌甚至是生命开玩笑。
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图片：来自网络
胶原蛋白真能抗衰老吗?[J]. 小语, 健康之家, 2018年04期
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留住胶原蛋白！